এই গরমে হিট স্ট্রোক
(Heat Stroke Syndromes and Treatment)
হিট স্ট্রোক - মানুষের শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির ফলে তৈরি একধরনের জটিলতার নাম ।
এ সমস্যায় রোগীর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা না পেলে ।
হিট স্ট্রোক ১০৪ ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি হলেই হতে পারে। it maybe occurs head stroke when 104 degree
farenhight.
৯৮ ডিগ্রি ফারেনহাইট মানবদেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ।human
bodies normal head 98 degree farenhight.
কারণ (Causes):
পানিশূন্যতা হিট স্ট্রোকের প্রধান কারণ ।Waterless is
the most causage of heat stroke.
ভারী শারীরিক পরিশ্রমের কাজ অতিরিক্ত গরমের সময় না করাই উচিত। Not to do any hard work of over summer time.
দেহে পানির পরিমাণ প্রচণ্ড গরমে কমে যেতে পারে। May water
irrigate system flows low over heat time
লক্ষণ (Syndromes) :
শরীরের তাপমাত্রা অসহনীয় অবস্থায় চলে গেলে যেসব জটিলতা দেখা যায়, সেগুলোই (Head Stroke)হিট স্ট্রোকের লক্ষণ(Syndromes) ।
যেমন
মাথা ঝিম ঝিম করা,
বমি করা,
অবসাদ ও দুর্বলতা,
মাথাব্যথা,
মাংসপেশির খিঁচুনি,
চোখে ঝাপসা দেখা।
এ ছাড়া সে সময় ঘামের অনুপস্থিতি,
চামড়া খসখসে
ও লাল হয়ে যাওয়া,
হৃৎস্পন্দন বৃদ্ধি,
শ্বাসকষ্ট,
মাতালের মতো আচরণ,
দৃষ্টিবিভ্রম বা হ্যালুসিনেশন,(Hallucination)
বিভ্রান্তি,
অশান্তি,
খিঁচুনি ইত্যাদি লক্ষণও দেখা যায়।
যারা আক্রান্ত হয়:
ছোট শিশু (kids), বয়স্ক মানুষ (old agers) , ব্যায়ামবিদ (Exerciser) বা দিনমজুরদের (hard labor worker)হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি খুবই বেশি।
শিশুদের ক্ষেত্রে এটি খুবই ভয়াবহ।
কারণ, তাদের শরীরের তাপ নিয়ন্ত্রণ করার ব্যবস্থা পরিপক্ব নয়।
প্রাথমিক চিকিৎসা: (PrimaryTreatment)
প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীকে ছায়ায় নিতে হবে।At the first aid the head stroke patient remove
the sun.
শরীরের ভারী (heavy) কাপড় (cloth)খুলে নিয়ে ঠান্ডা (cool)পানি ঢালতে হবে। Remove heavy
cloth and supply cool water of victims body.
সম্ভব হলে রোগীকে শীতাতপনিয়ন্ত্রিত (এসি)বা ফ্যানের নিচে নিতে হবে।if it possible to shift patient Air Condition room
or fan.
রোগীর বগল ও ঊরুর ভাঁজে বরফ দেওয়া যেতে পারে। Give
ice Arm and Thai folds place.
থার্মোমিটার দিয়ে রোগীর তাপমাত্রা মেপে দেখতে হবে। Measure heat with thermo meter.
শরীরকে ঠান্ডা দেওয়া অব্যাহত রাখতে হবে, ১০১-১০২ ডিগ্রি ফারেনহাইটে নেমে না আসা পর্যন্ত । Continuing supply cool whenever heat down 101-102
degree farenhight.
হিট স্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয়:
শরীরকে গরমের সময় পানিশূন্য হতে দেওয়া যাবে না। Summer season
not acceptable waterless of the body
প্রচুর পানি, ডাবের পানি, ওরালস্যালাইন
শরীরে
পানির পরিমাণ স্বাভাবিক রাখতে পান করতে হবে। Drink
enough water, greenesh coconut or oral saline .
ব্যায়াম বা ভারী কায়িক পরিশ্রম বেশি গরমের সময় বর্জন করুন। Exercise or hard
labor avoid the summer time.
গরমে সাদা বা হালকা রঙের কাপড় বাইরে বের হলে পরতে হবে। White or light color
apparels use summer period.
ঘামের সঙ্গে শরীরের লবণ বেরিয়ে যায় Exit water and salt when the body warm, তাই দুর্বল লাগলে খাবার স্যালাইন পান করতে হবে। when feel week take oral saline.
